Колико су лоше жене које то мислеисправно исечена и обојена косу више није потребна нега. Срећом, врло је мало таквих жена, јер сви знају да коса захтева свакодневно, одговарајућу негу и невероватну негу. Само због тога постају дебљи, лепши и дужи.
Главни угњетачи луксузне косечесто обојеност, равнање косе или цурлинг, сушење са сушачем за косу, употреба лакова, пена и гела за стајлинг. Да би се у таквим условима штитила здрава коза, прилично је тешко. Али циљ је - лијепа и здрава коса. Шта је потребно да би се то постигло? Наравно, маске, витамини и шампони.
У борби за лепу косу, као и за дугу косујаки нокти, штрлећи витамини. И нокти и коса попут истих витамина искористили су за отклањање проблема. Који од њих су потребни за косу? Овде за помоћ, боље је контактирати специјалисте који ће моћи да развије посебан комплекс за сваки појединачни случај. Али постоје и најбољи витамини за косу, који се препоручују за превенцију.
Витамини за косу
Прво морате одлучити где ћете их купитинајбољи витамини за косу: у специјализованој апотеци, где ће имати статус лекова, или у козметичким салонима и продавницама где се могу набавити професионална средства. Овде, наравно, неће бити сувишно имати савет специјалисте који ће моћи да покупи најбоље витамине за вашу врсту косе и ваш проблем.
Да бисте спречили одмашћивање косе иод крајева које можете користити већ познате витамине Б, Е. Константна употреба њих је непожељна, јер дају позитиван ефекат само када коса није посебно проблематична.
Витамин А
Средства у којима је витамин А присутан,су веома корисне за косу. Овај витамин се бори са таквим проблемима као што су уморна и досадна коса, као и сувоћа и крхкост. Витамин А се може користити не само у капсулама или таблама, већ и да га нацрта из хране. На пример, богат извор витамина А је корење. Покушајте да једете јетру, јаја, поврћа и воћа, такође садрже и најбоље витамине за косу.
Нажалост, не сви у нашем времену се држе праве и уравнотежене дијете.
Витамин Б
Витамин Б је такође веома користан за косу. Он даје сјај за косу, помаже у борби с прекомјерном дебљином и губитком. Уколико дијета садржи много различитих житарица, ораха, а затим заједно с њима, тело добија витамин Б6, који има повољан утјецај на стање косе.
Витамин Е
Тренутно има много витаминакомплекса, који укључује витамин Е. Али такође је вредно запамтити да се она налази у храни. Једите семе сунцокрета, ораха и додајте мало сунцокретовог уља у салату.
Витамин Д
Овај витамин је на врху категорије "најбоље"витамини за раст косе ", јер се брине о коси, стимулише њихов раст, а такође је у стању да ојача слаб имунолошки систем. Велики број се може наћи у белом купусу.
Ако болујете од проблема са губитком косе, онда најбоље помоћнике од витамина А и Д нећете наћи.
Витамин Х
Овај витамин јача фоликул длаке, тимеспречава губитак косе и убрзава њихов раст. Ако ваша коса пати од прекомјерног губитка, онда треба да пробате овај витамин у комбинацији са витамином Ц.
Витамин Цомплекес
Да не би тражили најбоље витамине за косу,који ће вам одговарати боље од других, можете узети витаминске комплексе. Најјефтинији у погледу цијене и сасвим ефикасног комплекса витамина за косу је "Панто-вигил". Састав овог производа укључује не само витамине, већ и супстанце које стимулишу раст косе и ојачавају фоликул косе.
Први резултати узимања витаминских комплекса биће видљиви тек после 8 месеци. А ако приметите и осетите резултате, онда је проблем са косом решен.
</ п>
